Nuestra academia
Bienvenidos a ANASURAYOGASCHOOL, un espacio donde cuerpo, mente y espíritu se alinean en perfecta armonía. Aquí creemos que el yoga es más que posturas; es un viaje hacia el bienestar integral y la conexión con uno mismo. Cada clase está diseñada para adaptarse a tus necesidades, sin importar tu nivel de experiencia, garantizando una práctica consciente y segura que fortalezca tu cuerpo y te brinde paz mental.
En ANASURAYOGASCHOOL, promovemos un ambiente inclusivo, donde la calidad humana, la amabilidad y la libertad de expresión son fundamentales. Nuestro enfoque con perspectiva de género garantiza que cada persona sea respetada, valorada y libre para expresarse, creando un espacio seguro donde puedas sentirte cómodo siendo tú mismo.
Acerca del programa
Nuestro Diplomado En Yoga te invita a vivir una experiencia transformadora e integral, diseñada para brindarte las herramientas necesarias no solo para la enseñanza, sino también para la práctica consciente de esta disciplina milenaria. Este programa está basado en competencias de aprendizaje, asegurando que adquieras las habilidades necesarias para destacarte como Instructor de yoga en un mercado competitivo, siempre alineado a las más altos estándares del mercado.
A lo largo del diplomado, te acompañaremos en un recorrido que abarca el conocimiento profundo, la aplicación práctica y la enseñanza del yoga, con un enfoque holistico que integra cuerpo, mente y espiritu.
Lo que diferencia nuestro programa es que la teoria se vive en la práctica. Con el apoyo de maestros certificados y documentos de referencia relevantes, trabajamos en la integración de estos conocimientos con una práctica diaria consciente. Además, el diplomado pone especial énfasis en la biomecánica del cuerpo humano, ayudándote a entender como el cuerpo se mueve y reacciona en cada postura. Aprenderás a alinear el cuerpo de manera óptima, promoviendo no solo el fortalecimiento fisico, sino también un estado de bienestar integral, donde la respiración y la conciencia corporal son clave.
Programa
de entrenamiento
- 1.Filosofía de la Yoga
- 2.Sistemas de integración (anatomofisiología)
- 3.Atención Centrada en el alumno
- 4.Elementos didácticos para dirigir una clase de Yoga
- 5.Programa basado en estandar
de competencia avalado lineamientos internacionales - 6.Elementos didacticos sobre anatomia y biomecanica del cuerpo humano
- 7.Elementos didacticos sobre el trabajo con TEPT y perspectiva de genero
- 1.Historia del Yoga
- 2.¿Qué es sanscrito?
- 3.Conceptos Yóguicos
- 4.Paradigma y Dogma
- 5.meditación
- 6.4 caminos de yoga
- 7.8 pasos de yoga
- 8.Chakras
- 9.Deidades
- 10.Yoga nidra
- 11.Mensaje del agua
- 12.Sonido y vibración
- 1.Biomecánica de la columna vertebral
- 2.Biomecánica de pelvis
- 3.Biomecánica de cadera
- 4.Biomecánica de rodilla
- 5.Biomecánica de los pies
- 6.Biomecánica de faja abdominal
- 7.Biomecánica de hombros
- 8.Biomecánica de codos
- 9.Biomecánica de muñecas
- 1.Alimentación y yoga
- 2.Aparato digestivo
- 3.Aparato reproductor
- 4.Sistema urinario
- 5.Sistema respiratorio
- 6.Sistema nervioso
- 7.Fisiología sutil
- 8.Hidratación
- 1.Yoga como negocio (rentabiliza tu aprendizaje)
Logistica
del programa
- 9 AM – 10 AM …………………………………………………PRACTICA DE YOGA
- 10 AM – 11 AM …………………………………………………FILOSOFIA DEL YOGA
- 12 PM ………………………………………………………………ANATOMIA (BIOMECANICA)
- 2:30 …………………………………………………………………TEMA GENERAL
- 3:30 …………………………………………………………………EL ARTE DE ENSEÑAR
- 5:00 …………………………………………………………………DINAMICA DE CIERRE
- 9 AM – 10 AM ………………………………………………………………… PRACTICA DE YOGA
- 10 AM – 10: 30 ……………………………………………………………… TEMA GENERAL
- 10 :30 – 12: 30 pm ………………………………………………………… EL ARTE DE ENSEÑAR
- 12:30 PM – 1:30 PM ………………………………………………………… TEORIA SOBRE LA MEDITACION
- 1:30 PM – 2: 00 PM ……………………………………………………………. DINAMICA DE CIERRE.
Material
incluido
- 1. Manual de entrenamiento por modulo
- 2. Certificado EC0205 (en caso de aprobar los requisitos y haber realizado el pago correspondiente)
- 3. Constancia de participación Diplomado Holistico de Yoga 200H
Fechas
de modulos 2026
- Modulo 1: Abril 18 y 19
- Modulo 2: Mayo 16 y 17
- Modulo 3: Junio 20 y 21
- Modulo 4: Julio 18 y 19
- Modulo 5: Agosto 15 y 16
- Modulo 6: Septiembre 12 y 13
- Modulo 7: Octubre 17 y 18
- Modulo 8: Noviembre 14 y 15
Instructores
Mi nombre es Julio Macías, mi camino en yoga comenzó en 2017, una disciplina que desde entonces ha transformado mi vida. Completé mi certificación Yoga Alliance en 2020-2021. Con más de 300 horas de formación, he tenido el privilegio de ser parte de un grupo extenso de profesionales que comparten esta pasión.
Además de mi dedicación al yoga, cuento con una licenciatura en psicología clínica (UANL, 2015) y un posgrado en psicología con enfoque en violencia de género, lo que ha complementado mi enfoque en el bienestar integral. A lo largo de mi trayectoria, he obtenido certificaciones en Programación Neurolingüística (PNL) y Hipnosis Terapéutica, herramientas que me han permitido profundizar en el desarrollo personal de mis alumnos. En 2021, fundé Anasura Yoga School, donde tengo la fortuna de ser uno de los instructores. Mi propósito es compartir el yoga con tantas personas como sea posible, ayudando a mejorar sus vidas y promover un estilo de vida más saludable y consciente.
Fuera del yoga, soy un apasionado por los negocios y experto en ventas y procesos estratégicos empresariales, áreas en las que también he desarrollado mi carrera como emprendedor. Hoy dirijo mi propia empresa de tecnología, un espacio donde aplicó los mismos principios de crecimiento y desarrollo personal que guían mi práctica. En el plano personal, comparto mi vida con mi esposa Cecilia Garza y juntos somos padres de cuatro hijos, quienes enriquecen cada aspecto de mi vida y me inspiran diariamente.
El yoga me encontró en 2021, y desde la primera inhalación entendí que no era gimnasia para cuerpos flexibles, sino una tecnología para el alma.
Detrás de cada postura descubrí un sistema entero: filosofía, conciencia, observación y una forma distinta de relacionarme conmigo y con el mundo.
Ese llamado no se negocia.
Por eso seguí el camino formal: 𝑯𝒂𝒕𝒉𝒂, 𝑽𝒊𝒏𝒚𝒂𝒔𝒂, 𝑷𝒓𝒆𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍 𝒚 𝑷𝒐𝒔𝒕𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍 𝒃𝒂𝒋𝒐 𝒆𝒍 𝒆𝒔𝒕𝒂́𝒏𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑨𝒍𝒍𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆; 𝒎𝒂́𝒔 𝒄𝒖𝒓𝒔𝒐𝒔 𝒆𝒏 𝑨𝒔𝒉𝒕𝒂𝒏𝒈𝒂 𝒚 𝒀𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂, 𝒑𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒕𝒆𝒓𝒓𝒊𝒕𝒐𝒓𝒊𝒐 𝒕𝒆 𝒇𝒂𝒔𝒄𝒊𝒏𝒂 𝒍𝒐 𝒆𝒙𝒑𝒍𝒐𝒓𝒂𝒔 𝒂 𝒇𝒐𝒏𝒅𝒐.
El yoga se volvió herramienta.
Para respirar cuando la vida se acelera, para modular el estrés, para sostener el cambio sin quebrarse. Para habitar el cuerpo y no solo vivir dentro de él.
𝑯𝒐𝒚 𝒔𝒊𝒈𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒂𝒏𝒅𝒐, practicando y enseñando, porque este viaje no tiene última estación.
El yoga es esa travesía hacia adentro: profunda, silenciosa y siempre en construcción.
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Costo por modulo $2499
Testimonios
Preguntas Frecuentes
No, no se necesita tener experiencia, sólo debes estar con las ganas de aprender y con la posibilidad de realizar ejercicio físico.
No se requiere de ningún tipo de estudio previo y de ningún nivel de desarrollo académico.
Está dirigido por maestras y maestros certificados y miembros de la Asociación Yoga Alliance, para poder impartir clases de yoga y atender este diplomado. Los temas relacionados con la anatomía y fisiología del cuerpo, la salud.
La forma más rápida y conveniente es hacer el pago por PayPal con tarjeta de crédito o débito.
También puedes hacer depósito bancario o transferencia bancaria, tenemos cuenta en Banamex y Bancomer, o en Oxxo y Seven Eleven. Contáctanos por WhatsApp para ayudarte
Al terminar el diplomado en Anasura Yoga School puedes solicitar tu certificado con validez internacional en más de 185 países en el estándar de calidad por sep conocer y un reconocimiento en yoga holistico por anasura yoga respaldado por instructores registrados en yoga alliance international.
Se realizan vía Zoom o en la sala de yoga de la escuela como practica presencial. El evaluador se conecta y tú diriges tu clase de Yoga y, ahí mismo, al terminar la clase se te entrega el resultado de aprobado o no.
Tus profesores del diplomado te irán dando seguimiento, tus avances, progresos, áreas de oportunidad y trabajo. A lo largo del diplomado realizarás varios exámenes parciales, por lo que no permitimos que te presentes la certificación hasta que estemos 100% seguros de que estás listo para aprobar.
Para conocer el costo de nuestra certificación de mindfulness, te invitamos a contactar a uno de nuestros asesores, quien te informará sobre las opciones de pago flexibles y beneficios especiales para tu inscripción.
Namaste!
Copyright © 2026 AnasuraYoga, Todos Los Derechos Reservados
Diseño Web Por Aaron Macías.
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